APEL

Caros(as) Amigos(as), serve a presente o para convidar a si e toda a sua família a assistir ao 27º Festival de Teatro Amador da Cidade de Valbom.

Movimentamos o FUTURO
“Com as Associações de Pais, em Gondomar, RUMO ao SUCESSO”
http://www.fapag.com

Temos o prazer de convidá-lo em nome da Associação de Pais e Encarregados de Educação da Escola Secundária de Gondomar, a participar na Palestra denominada

“O Papel dos Pais na Formação dos Filhos – Desígnio Indeclinável e Inadiável”, no próximo dia 08 de Abril de 2011, pelas 21h30, na Escola Secundária de Gondomar.

O palestrante será o Presidente da CONFAP, Dr. Albino Almeida.

Porque este tema é deveras importante na nossa actualidade, contamos com a sua presença.

Com os melhores cumprimentos.

José M. C. Neves
Associação de Pais da ESG

Presidente da Direcção
www.paisecgond.blogspot.com

A APEL – Associação de Pais da Escola da Lagoa em colaboração com os Professores e Funcionários, está a organizar um magusto, que se irá realizar dia 12 de Novembro (Sexta-feira), a partir das 19H, nas instalações da Escola. Este evento tem como objectivo incentivar o convívio entre os Pais/Encarregados de Educação e melhorar a ligação entre a Família e a Escola.

Assim, solicitamos que cada família traga o seguinte:
- 300 gramas de castanhas, já cortadas e a entregar na Escola até ao dia 11 de Novembro.
- Salgados e bebidas suficientes para o nº de pessoas de cada família;

A APEL colocará à venda:
-Sopa (caldo de nabos e sopa de legumes);
- Sobremesas;
- Café.
A noite será animada com a boa disposição de todos e com a participação dos nossos filhos (as).

A Direcção da APEL

A APEL em noticia na FAPAG…

Neste dia, 27 de Outubro, em que se comemoram 15 anos que se realizou a primeira Assembleia Geral da Associação de Pais desta Escola, aderindo ás novas tecnologias e melhorando a comunicação com toda a Comunidade Escolar, lançamos este blog para que todos possam acompanhar melhor a vida da nossa Escola.

Nesta data, 27 de Outubro de 1995 a Escola chamava-se “Escola Primária de Pinheiro de Alem Nº1″, passando mais tarde a chamar-se “Escola Básica da Lagoa”, acompanhando esta alteração a Associação de Pais que inicialmente tinha a denominação de “APEPA” passou a ser “APEL”.

Na passada 6ª feira, dia 22/10/2010 realizou-se uma palestra sobre Lancheira Saudavel na Escola Dramática e Musical Valboense.

Estiveram presentes várias entidades: membros da DREN, da FAPAG, o Dr. Jorge Portugal, vários Professores, os organizadores da Palestra: as diferentes Associações de Pais do 1º ciclo e finalmente os Pais, Avós ou Encarregados de Educação.
Como oradores contamos com a boa disposição do Dr. Miguel Rego, que abordou o tema de uma forma engraçada e muito motivadora e com a Dra. Camila Meneses, que nos ensinou a efectuar a leitura correcta dos rotulos dos produtos.

Para terem uma ideia das necessidades diarias de uma criança:
Leite e derivados – 6 dl
Carne, peixe e ovos – 70 a 100 grs.
Pão – 40 a 60 gr.
Batata, arroz ou massa – 200 grs.
Legumes e Hortaliças – 200 grs.
Fruta – 200 a 300 grs.
Gorduras – 20 grs

Tivemos ainda algumas ideias de como se deve organizar uma lancheira saudável:
- à base de pão (basta cerca de 15 gr.= meio pão),
- são aconselhados fatias de bolos caseiros, mas sem exagerar (poucas vezes por semana);
- não devem ser considerados quaiquer tipos de bolos industriais (bolicaos, pães de leite, …) uma vez que têm gorduras e excesso de açucares;
- são permitidos sumos 100% naturais ou sem adição de açucares ou conservantes;
- são desaconselhados os nectares

Foi uma palestra interessantissima…até ficamos com vontade de experimentar fazer o puré de maçã ou a pizza caseira, receitas originais do Dr. Miguel.